人は生きている限り必ず困難に直面する。そして時としてその困難は自分の処理能力を凌駕し、場合によっては心をズタズタにして、再起不能かに思わせる程である。 心療内科や精神科はそんなときに頼れる存在だ。この記事では「マヂ無理」になったときの対策の例をマニュアルという形で記すことに...